Het Waardenkompas

In ACT zijn waarden geen doelen die je afvinkt, maar richtingen waarin je je hele leven beweegt. Een doel is "30 kilo afvallen". Een waarde is "gezond leven". Doelen bereik je en zet je vinkje. Bij waarden gaat het over de kwaliteit van hoe je leeft, niet over de bestemming.

In dit werkblad onderzoek je je waarden in vijf levensdomeinen. Aan het eind heb je een persoonlijk kompas dat je kunt downloaden — een naslag voor jezelf, en een ankerpunt bij het invullen van het Spiegelmodel.

Reken op 10 tot 15 minuten. Je werk wordt automatisch lokaal bewaard.